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太田広の公式ブログ:サウナ王奮戦記! 太田広の公式ブログ:サウナ王奮戦記!

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こんにちは。 温浴業界最強の経営コンサルタント サウナ王こと太田広です。   本日、2014年2月26日(お風呂の日)、横浜のスカイスパで、「サウナ王と一緒にサウナに入ろう」と題したイベントを開催します! 詳しくはスカイスパのホームページをご覧ください。 http://www.skyspa.co.jp/topics/7355/   皆さんと一緒にサウナに入りながら、サウナの入り方や効能を語るイベントです。   私は10代よりサウナに入りは始め、今では四半世紀を超える年数サウナに入っている。   その中で、独自のサウナ入浴法も開発した。   それが、515サウナ入浴法である。   515サウナ入浴法とは、サウナに5分入った場合は水風呂に1分、休息を5分取るという入浴法である。 サウナに10分入った場合は水風呂2分、休息10分。 サウ...