こんにちは。
温浴業界最強の経営コンサルタント サウナ王こと太田広です。
本日、2014年2月26日(お風呂の日)、横浜のスカイスパで、「サウナ王と一緒にサウナに入ろう」と題したイベントを開催します!
詳しくはスカイスパのホームページをご覧ください。
http://www.skyspa.co.jp/topics/7355/
皆さんと一緒にサウナに入りながら、サウナの入り方や効能を語るイベントです。
私は10代よりサウナに入りは始め、今では四半世紀を超える年数サウナに入っている。
その中で、独自のサウナ入浴法も開発した。
それが、515サウナ入浴法である。
515サウナ入浴法とは、サウナに5分入った場合は水風呂に1分、休息を5分取るという入浴法である。
サウナに10分入った場合は水風呂2分、休息10分。
サウ...